Strona główna Tagi Uraz

Tag: uraz

Urazy na rowerze

Recent Posts

Zima – najlepszy moment na naprawę i upgrade roweru.

Jutro już nastało Piski, które wydobywają się z roweru doprowadzają do szaleństwa rowerzystę.  Zazwyczaj mówimy sobie JUTRO SIĘ TYM ZAJMĘ, jednak to jutro nie możne nadjeść już od...

Przetrenowanie – objawy i zapobieganie

Wielu, zwłaszcza początkujących, rowerzystów zakłada, że im więcej i bardziej intensywnie trenuje, tym lepsze osiągnie wyniki. Jednak jest to tylko złudzenie. Nasze ciało potrzebuje...
wartość roweru

Ile rower traci na wartości

Jeżeli chodzi o nasz portfel to nowy rower jest dość kiepską inwestycją. Z biegiem czasu ceny każdego sprzętu spadają, jednak spadek cen rowerów idzie w...
Rozmiary ram rowerowych. Jaki rozmiar wybrać?

3 Sposoby na Prawidłowy Dobór Rozmiaru Ramy Rowerowej

To było magiczne uczucie, gdy pierwszy raz wsiadłem na swój nowy rower. Jednak przed zakupem miałem wiele obaw co do rozmiaru. ...

Urazy na rowerze

Jazda na rowerze, jak każda aktywność fizyczna, łączy się z ryzykiem powstania kontuzji. Wiele z nich spowodowanych jest nieodpowiednim przygotowaniem, przetrenowaniem, złym stanem technicznym...