Strona główna Tagi Kierownica

Tag: kierownica

Recent Posts

Zima – najlepszy moment na naprawę i upgrade roweru.

Jutro już nastało Piski, które wydobywają się z roweru doprowadzają do szaleństwa rowerzystę.  Zazwyczaj mówimy sobie JUTRO SIĘ TYM ZAJMĘ, jednak to jutro nie możne nadjeść już od...
płynność zmiany przełożeń

Jak szybko poprawić działanie biegów w rowerze

Poprawa płynności zmiany przełożeń - szybka i łatwa Jest to bardzo szybka sztuczka, która poprawi działanie twoich przerzutek. Po zastosowaniu jej biegi zaczną działać o wiele...

Dowiedz się jak usunąć luzy i nasmarować pedały w 10 minut

Już nie pamiętam, kiedy ostatnio serwisowałem pedały w swoim rowerze. Kręcą się, nie ma luzów, a więc po co je serwisować. Tak...
napój energetyczny, napój izotoniczny

Jak zrobić napój izotoniczny

Domowy napój izotoniczny  Warto zrobić samemu swój napój izotoniczny, ponieważ nie znajdziesz w nim mnóstwa konserwantów, barwników i innej chemii. Izotonik nie tylko nawodni organizm, ale również...

Przetrenowanie – objawy i zapobieganie

Wielu, zwłaszcza początkujących, rowerzystów zakłada, że im więcej i bardziej intensywnie trenuje, tym lepsze osiągnie wyniki. Jednak jest to tylko złudzenie. Nasze ciało potrzebuje...