Co jeść, żeby mieć energię na rowerze

Jazda na rowerze jest sportem wytrzymałościowym. Żeby mieć z niego dużo radości, a także trenować efektywnie, potrzebujemy dużo energii. Dostarczy nam jej odpowiednio skomponowana dieta oraz trzymanie się kilku zasad. Co i jak jeść,...

Oświetlenie rowerowe

Podstawowe oświetlenie rowerowe reguluje prawo. Ma ono zapewnić bezpieczeństwo nie tylko rowerzyście, ale też innym użytkownikom ruchu. Jednak dla niektórych może to być za mało. Dobre oświetlenie skutecznie podniesie komfort jazdy. Obecnie wybór lampek...
jaki rower kupić

Jaki rower kupić, na co zwrócić uwagę kupując tani rower

Pewnie zadajesz sobie pytanie jaki rower kupić za niewielką kwotę pieniędzy. Kupuj rozsądnie, a na pewno przekonasz się, że zakup taniego roweru nie wiąże się z ciągłymi awariami, brakiem komfortu i przyjemności z jazdy.  Złota...
budowa roweru

Z czego zbudowany jest rower

Budowa roweru - wydawać by się mogło, że rower jest zbudowany zaledwie z ramy dwóch kół i przerzutek, siodełka i pedałów. Otóż nie, jest to zazwyczaj bardzo skomplikowana konstrukcja która pozwala nam szaleć. W...

5 Rzeczy, Które Musisz Zabrać na Wycieczkę Rowerową

1. Zestaw w przypadku przebicia opony Najczęstszym problemem rowerzystów są kapcie. Gdy wybieramy się na dłuższą wycieczkę powinniśmy zaopatrzyć się w zestaw, który pozwoli nam wyjść z opresji i  kontynuować wycieczkę. Taki zestaw składa się...

Jaki rower wybrać full-suspension czy hardtail

Jeśli jesteś rowerzystą górskim ze sporym budżetem, to pewnie nurtuję cię pytanie. Jaki wybrać rower? Czy z pełnym zawieszeniem full-suspension, a może  tylko z przednim zawieszeniem hardtaila za to z wyższej półki, płacąc te...

Jak tanio ulepszyć rower

Życie fanów dwóch kółek nie jest usłane różami. Gdy już w końcu nam się odłożyć fundusze i zakupić wymarzony rower, szybko okazuje się, że jego eksploatacja także niesie za sobą koszta. Te oczywiście rosną...
Pedały CrankBrothers Stamp

Pedały CrankBrothers Stamp – nowe modele

Pedały Stamp Crankbrothers są jednymi z nielicznych płaskich pedałów dostępnych w dwóch rozmiarach. Wraz z wprowadzeniem dwóch rozmiarów i bardziej przystępnych wersji możemy przyjrzeć się temu, co jest w ofercie. Pedały platformowe Stamp są jednym...