Jak okleić rower. Wizualnie wyjaśnione (kompletny przewodnik)

Po co stosować folie ochronne. Odpowiedz, jest prosta. Wygląd. ...

Recent Posts

Trening na trenażerze rowerowym

W polskim klimacie sezon rowerowy jest dość krótki,a trening w niesprzyjających warunkach atmosferycznych należy do wymagających i nie zawsze bezpiecznych. Lód, opady czy wiatr...
kapeć

Najczęstsze przyczyny powstawania kapci w rowerze

Jeżeli, rzadko rozstajesz się z rowerem, to prawdopodobnie z przebitymi dętkami znasz się bardzo dobrze. W tym artykule przedstawię Ci najczęstsze przyczyny powstawania kapci...

Białko w diecie rowerzysty

Zrównoważona dieta pozwala na dostarczenie odpowiedniej ilości niezbędnych makroskładników - białek, węglowodanów i tłuszczu. Prawidłowa dieta umożliwia uzyskanie najlepszych wyników, uniknięcie kontuzji i ochronę...
pisków podczas hamowania

Jak pozbyć się pisków podczas hamowania

Piszczące hamulce są jedną z najbardziej irytujących rzeczy w rowerze. Szczególnie doprowadzają one do szaleństwa kolarzy górskich którzy bardzo często muszą z nich korzystać....
opon bezdętkowych

Jak nie zakładać opon bezdętkowych.

Większość z kolarzy górskich obecnie korzysta z opon bezdętkowych.  System bezdętkowy zmniejsza prawdopodobieństwo wszelkiego rodzaju przebicia opon. Można dzięki temu systemowi obniżyć ciśnienie w oponach,...