Jak skonfigurować zawieszenie w rowerze górskim

Każdy dobry amortyzator będzie mieć zakres regulacji, co pozwoli dostroić pracę amortyzatora do własnych potrzeb. Ustawienie widelca amortyzowanego, a także dampera jest nam bardzo...

Jak wyregulować biegi w rowerze

Cicha i gładkie zmiany biegów może mieć decydujące znaczenie dla jazdy na rowerze.W tym poradniku pokażę jak ustawić  przednią przerzutkę i tylną przerzutkę, a...

Jak zainstalować tylną przerzutkę

Potrzebne narzędzia  Do zmiany przerzutki  potrzebujesz klucz imbusowy 5 mm do odkręcenia śruby mocującej przerzutkę, a także linki. Jeśli nie posiadasz spinki na łańcuchu, potrzebny będzie Ci...

Jak przechowywać rower w pomieszczeniu

Istnieje wiele rozwiązań umożliwiających przechowywanie roweru w pomieszczeniu. W tym poradniku proponuję dwa praktyczne sposoby przechowywania roweru. Mocowania stałe Jest to dobry sposób mocowania roweru, jeśli...

Recent Posts

rower jest bezpieczny

Jak sprawdzić bezpieczeństwo roweru

Dobrze jest minimum, co pół roku przeprowadzić podstawową kontrolę roweru.  Warto sprawdzić, czy rower jest bezpieczny szczególnie przed długimi wyprawami rowerowymi. W tym poradniku...

Urazy na rowerze

Jazda na rowerze, jak każda aktywność fizyczna, łączy się z ryzykiem powstania kontuzji. Wiele z nich spowodowanych jest nieodpowiednim przygotowaniem, przetrenowaniem, złym stanem technicznym...
Czym jest bike fitting.

Nie popełniaj tego błędu! Bike fitting.

Czy Ty też traktujesz jazdę na rowerze jako fantastyczną rozrywkę oraz aktywność fizyczną? Kto z nas jednak nie zmagał się z bólem...
przygotowanie roweru do sezonu zimowego - rower przygotowany do zimy Kross Level R8

Bez tego nie jeździj w zimie. Przygotowanie roweru do sezonu zimowego.

Pamiętam swoją pierwszą zimową wyprawę rowerową, kompletnie nieprzygotowany na zaistniałą temperaturę, jak i warunki. Jedynie co to się dobrze ubrałem. Plan...
płynność zmiany przełożeń

Jak szybko poprawić działanie biegów w rowerze

Poprawa płynności zmiany przełożeń - szybka i łatwa Jest to bardzo szybka sztuczka, która poprawi działanie twoich przerzutek. Po zastosowaniu jej biegi zaczną działać o wiele...