SPRZĘT

Opona firmy Innova Tires z systemem ITT

System bezdętkowy nie jest bez wad, jednak zdecydowanie lepiej sprawdza się on w porównaniu ze zwykłą dętką. Dętka czy też system bezdętkowy ma swoje...

Oświetlenie rowerowe

Podstawowe oświetlenie rowerowe reguluje prawo. Ma ono zapewnić bezpieczeństwo nie tylko rowerzyście, ale też innym użytkownikom ruchu. Jednak dla niektórych może to być za...

Arara – ciekawe oświetlenie rowerowe

W dzisiejszych czasach ledy znajdują się już prawie wszędzie. Kolorowe ledy pozwolą Ci wyróżnić się podczas nocnej przejażdżki rowerowej. Wystarczy, że przymocujesz je do...

SERWIS

Jak wyregulować biegi w rowerze

Cicha i gładkie zmiany biegów może mieć decydujące znaczenie dla jazdy na rowerze.W tym poradniku pokażę jak ustawić  przednią przerzutkę i tylną przerzutkę, a...

5 Kroków Do Ustalenia Prawidłowego Ciśnienia w Oponach

Ciśnienie w oponach rowerowych - wszystko, co musisz wiedzieć Ciśnienie w oponach ma bardzo duże znaczenie na zachowywanie się naszego roweru na trasach. Istnieje wiele...

Jak skonfigurować zawieszenie w rowerze górskim

Każdy dobry amortyzator będzie mieć zakres regulacji, co pozwoli dostroić pracę amortyzatora do własnych potrzeb. Ustawienie widelca amortyzowanego, a także dampera jest nam bardzo...

ZDROWIE

Jak zrobić napój izotoniczny

Domowy napój izotoniczny  Warto zrobić samemu swój napój izotoniczny, ponieważ nie znajdziesz w nim mnóstwa konserwantów, barwników i innej chemii. Izotonik nie tylko nawodni organizm, ale również...

Urazy na rowerze

Jazda na rowerze, jak każda aktywność fizyczna, łączy się z ryzykiem powstania kontuzji. Wiele z nich spowodowanych jest nieodpowiednim przygotowaniem, przetrenowaniem, złym stanem technicznym...

Kolizja i wypadek na rowerze – co zrobić?

Wypadki komunikacyjne zdarzają się bardzo często, z różnych powodów. Rowerzyści nie stanowią tu wyjątku, a rosnąca popularność dwóch kółek jako środka transportu przekłada się...